微栏目诡故事全集你是“老湿”吗?-同华堂国医馆

你是“老湿”吗?-同华堂国医馆

最近热播的综艺节目《我家那小子》中掀起了一股中医热潮,无论是70,80还是90后的男艺人,都喜欢去中医馆看重生之繁衍者病,调养身体,那么大家口中一直说的“湿气重”到底是什么呢?怎么就说明你湿气重了呢?
前言
有些人一到了夏天,就会感觉全身乏力,疲倦,甚至失眠心烦,此时会有人告诉你,你这是湿气重花都奇兵,用一些薏米一类的祛湿就可以了。
还有些人去一些养生馆调理身体,一拔罐罐内水汽很多,别人就会说你湿气重。
大部分的人的说法其实都是湿的一种表现,那么如何判断你以内是否有湿气呢白粉双雄?

头发爱出油
面部油亮
睡觉流口水
排便粘稠(不易冲掉)爱情全保,且多便
小肚子大
耳内湿(耳禅湿)
阴部潮湿
小腿肿胀
为什么夏天湿气重呢?
在高温天气,很多人的生活就开始离不开空调,冷饮,冰镇啤酒······,好像只有冰箱里放慢各种可以降温祛暑的食物重生民国戏子,这个夏天才不至于过的煎熬,却不知就在夏季该出汗的季节,如果天天如此在空调屋内,汗液挥发不出来,很容易淤积在体内。如此便会感觉身体疲倦,困乏,浑身无力等。
体内湿气过重,亦可造成肠胃通泄不畅,受到阻碍。
那么该如何进行调养呢,是与综艺节目中的明星一样,去拔罐祛湿吗?
湿气作为六邪之一,对身体的影响很大,湿邪在,百病在,湿邪除,百病无。但是不同部位产生的湿气不同,针对的祛湿方法当然也有不一样,以下方法仅供大家自查参考微栏目诡故事全集舞钢政府网,若严重去相关医疗机构正确就诊。
心脏
我们常称之为风湿性心脏鸵鸟油病,最明显的表现便是心慌气短、身体疲倦乏力、容易咳嗽等。出现风湿性心脏病,还可能伴随心绞痛的发生,注意预防猝死。
那心脏湿气很重时zc依然无双,我们可以通过红豆进行养心,红豆有“心之谷”的称呼,可以调节心脏,提升心气,促进健康。
肝脏
肝脏与胆道紧密相连,当这两个部位出现湿气重时狂武战帝,会带来肋骨胀痛,受湿气的影响,肝火旺盛之人还容易出现情绪上的激动。对于女性而言城外的月光,更因注意的士飙花,女子以肝为本方世玉续集,肝胆湿气过重,可导致外阴瘙痒,白带异常。
此时可以吃一些清淡、去热的食物,例如绿豆、空心菜等。
睡前坚持泡脚昭仪翠屋,按摩肝经,可疏肝解郁。
脾胃
脾胃湿气重,大家都深有体会,有些人一入夏天,开始感觉疲倦,无力,甚至出现口臭,面色萎黄等。刘欣美
脾胃虚弱ck沉珂,应清淡饮食,不能再暴饮暴食,忌肥甘厚腻。
使用白扁豆,可帮助我们调节身体,去除湿气。另外范县一中,大家熟知的薏米粥便可以祛湿,尤其适合脾胃湿气重的人。
肾脏
寒湿侵犯人体时,会影响肾脏西子人才网,造成肾浊病变,出现腰部发冷,发寒
可多食用芡实,也可通过按摩我们的外劳宫穴。
无论时哪一种类型的湿邪南丹山风景区,通过平时的饮食习惯、生活习惯的调整,才能更好的调养我们的身体,规律作息,不贪凉。
温馨提示
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作者:admin   分类:全部文章   日期:2017年06月16日   浏览:125